1993年,粗鲁张扬的男人约瑟夫·杜森特(乔什·布洛林 Josh Brolin 饰)在深夜遭人()绑架。当他醒来时(),发()现身处一个完全封闭的房间。每天有人按时送来一成不变的饺子,却没人告诉他为什么将其囚禁在这里。他愤怒、沮丧、绝望、哀伤,通过房间里的电视机(),得知前()妻堂娜·霍桑被人残忍杀害、年仅三岁的女儿米娅被人收养的消息,而自己则背负了杀人犯的罪名。万念俱()灰的约瑟夫求死不能,为了女儿他锻()炼身体,试()图从牢()笼中逃脱。漫长的二十年过去,体格健硕的约瑟夫又意外地被人释放。他求()助于好朋友恰吉(迈克尔·因佩里奥利 Michael Imperioli 饰),并得到了美丽女孩玛()丽的帮助(伊丽莎白·奥尔森 Elizabeth Olsen 饰)。
约瑟()夫靠着仅有的线索追查自己被囚禁的原()因,而他也终于逼近那个可()怕()的真相……